Hurtownia książek Ateneum - Samo Sedno - Mindfulness. Trening uważności.
 
 
Targi Ateneum
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
18-02-2020
Szanowni Klienci, informujemy, że zmianie uległy cenniki detaliczne na ofertę wydawniczą: Macmillan Hueber Oxford Cle International Hachette Didier Alma Edizioni Anaya Edelsa Edilingua Edinumen En Clave SGEL SM Didier Longman Aktualne ceny, znajdą Państwo...
14-02-2020
Szanowni Klienci, uprzejmie informujemy iż, Wydawnictwo Aktywa zmieniło cenę detaliczną na książkę "Kawiarnia na końcu świata. Opowieść o sensie życia"...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
ul. Półłanki 12C, 30-740 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

SAMO SEDNO - MINDFULNESS. TRENING UWAŻNOŚCI.
SAMO SEDNO - MINDFULNESS. TRENING UWAŻNOŚCI.
Katalog tematyczny -> Literatura -> Psychologia

Kliknij aby powiększyć...
Samo Sedno - Mindfulness. Trening uważności.
EAN:
9788377884157
Autor:
Mark Williams, Danny Penman
Wydawnictwo:
Edgard
Rok wydania:
2014
Oprawa:
broszurowa
Format:
0x0 cm
Strony:
216
cena sugerowana brutto: 38.99zł
stawka vat: 5%
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami.

Poznaj sprawdzony ośmiotygodniowy program, nawiązujący do terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), wykorzystywanej z sukcesami m.in. w leczeniu depresji.

Odzyskaj radość życia i naucz się, jak radzić sobie w walce ze stresem oraz rozdrażnieniem, w dobie codziennego zabiegania i chronicznego braku czasu.

Doskonałym uzupełnieniem książki jest płyta z medytacjami, dzięki którym zaczniesz świadomie doświadczać chwili obecnej i docenisz ,,tu i teraz".

,,Pragniesz żyć pełniej i szczęśliwiej? Zdecydowanie polecam przystępne metody, które znajdziesz w książce Mindfulness. Trening uważności".

- Daniel Goleman, autor bestsellera Inteligencja emocjonalna

,,Spokój w świecie zewnętrznym jest możliwy pod warunkiem, że odczuwamy spokój wewnętrzny. Książka Marka Williamsa i Danny'ego Penmana pozwala ten stan osiągnąć".

- Goldie Hawn, amerykańska aktorka

,,Książka godna polecenia. Przedstawia praktykę uważności, dzięki której możemy doświadczać pełni życia, tu i teraz".

- Dagmara Gmitrzak, trenerka rozwoju osobistego, terapeutka, socjolog, autorka książek
Inni klienci kupowali także
Potęga teraźniejszości
Eckhart Tolle
Rok wydania: 2011, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Cztery umowy. Droga do wolności ...
Don Miguel Ruiz
Rok wydania: 2011, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Drive. Kompletnie nowe spojrzeni...
Daniel H. Pink
Rok wydania: 2011, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: Studio Emka
Kiedy Twoja złość krzywdzi dziec...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: MiND
4-godzinny tydzień pracy
Timothy Ferriss
Rok wydania: 2011, oprawa twarda z obwolutą
Wydawnictwo: MT Biznes
Tajemnice podświadomości
Walerij Sinielnikow
Rok wydania: 2008, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Media i Rynek
Jak stać się doskonałym mówcą i ...
Dale Carnegie
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Studio Emka
Fenomen poranka. Jak zmienić swo...
Hal Elrod
Rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Galaktyka
Obudź w sobie olbrzyma
Anthony Robbins
Rok wydania: 2010, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: Studio Emka
Być mężem i ojcem
Jesper Juul
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: MiND
Inne pozycje od Edgard
Kapitan Nauka. SuperQuiz. Kosmos
Milena Ratajczak
Rok wydania: 2018, oprawa: pudełko
Wydawnictwo: Edgard
Niemiecki. Rozmówki na każdy wyj...
Magdalena Piotrowska
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edgard
Profesor Henry 6.0 - gramatyka ...
Praca zbiorowa
Rok wydania: 2009, pudełko
Wydawnictwo: Edgard
Rosyjski Gramatyka w pigułce
Anna Buczel
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edgard
Angielski w samochodzie. Czasown...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: etui kartonowe
Wydawnictwo: Edgard
Francuski. Rozmówki na każdy wyj...
Michał Goreń
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edgard
Inne z działu Psychologia
Dasz radę! O pokonywaniu uzależn...
Karolina Prewęcka
Rok wydania: 2014, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
Praktyczny poradnik networkingu ...
Grzegorz Turniak, Witold Antosiewicz
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: One Press / Helion
Focusing. Mądrość ciała
Ann Weiser Cornell
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: MiND
Cztery filary zaufania
Iyanla Vanzant
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
The Wish. Poradnik spełniania ma...
Bill Griffin, Ewa Ziembińska
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Muza
Czego pragną kobiety? Audiobook
Daniel Bergner
Rok wydania: 2016, oprawa: pudełko
Wydawnictwo: Laurum
Upadek - Steve Taylor
Steve Taylor
Rok wydania: 2011, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Biblioteka Nowej Ziemi
Regulacja emocji w psychoterapii
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Polecamy
Mała Dama
Stefanie Taschinski
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Mamika
Wojsko polskie. Księstwo Warszaw...
Bronisław Gembarzewski
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Napoleon V
Welcome to... Halloween oraz Świ...
.
pudełko,
Wydawnictwo: Rebel
Basen
Joanna Kocik
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Harde
Smacznie, zdrowo, ekspresowo
Anna Kłosińska
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: REA
Zaginione arabskie księżniczki
Marcin Margielewski
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
Album Piękna Polska B5 w.polska
Maciej Krupa
Rok wydania: 2018, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Parma Press
Ciemność i partnerzy
Sigitas Parulskis
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Czarne
7 Cudów Świata REBEL
.
pudełko,29x29 cm
Wydawnictwo: Rebel
Michael Jackson. Księżycowym kro...
Ewa Bagłaj
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Hartigrama
copyright Ateneum 2008-2020