Hurtownia książek Ateneum - Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni
 
 
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
22-08-2019
Szanowni Klienci, w związku z licznymi pytaniami dotyczącymi publikacji nowych podręczników Operon, zamieszczamy zaktualizowany harmonogram, kiedy dany tytuł dotrze do...
30-07-2019
Szanowni Klienci, Wydawnictwo Czarne wywołało zwrot następujących pozycji: 9788375365719 12 OPOWIEŚCI ŻYDOWSKICH 9788375366310 45 POMYSŁÓW/BILDUNGSROMAN 9788375365092 CIĄGLE PO KOLE 9788375364989 JAKUCK 9788375369014 MOTORY REWOLUCJI 9788375363494 MÓJ...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
ul. Półłanki 12C, 30-740 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

LOVE VEGAN. GOTOWY JADŁOSPIS NA 21 DNI
LOVE VEGAN. GOTOWY JADŁOSPIS NA 21 DNI
Katalog tematyczny -> Literatura -> Poradniki -> Dieta

Kliknij aby powiększyć...
Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni
EAN:
9788326825620
Autor:
Robert Zakrzewski, Violetta Domaradzka, Hanna Stolińska-Fiedorowicz
Wydawnictwo:
Agora
Data premiery:
2017-09-29
Rok wydania:
2017
Oprawa:
zintegrowana
Format:
16x23,5 cm
Strony:
304
Kod dost.:
WYPJPJE0702
cena sugerowana brutto: 39.99zł
stawka vat: 5%
Jak czuć się i wyglądać młodziej, stracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia, uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Po co nam 30 minut aktywności fizycznej dziennie? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni. Zmień swoje życie razem z Love Vegan!
Znani biegacze ultra i weganie, autorzy projektu Run Vegan i twórcy Biegu Wegańskiego, powracają z nową publikacją, w której zapraszają do zdrowego stylu życia - roślinnej kuchni i aktywności fizycznej. To pierwsza książka na rynku, w której znajdziecie gotowy jadłospis roślinny na 21 dni, szczegółowo zbilansowany i poparty rekomendacją dietetyka! Złożony z łatwo dostępnych i tanich produktów, oczaruje zarówno praktykujących wegan, jak i tych, którzy zaczynają swoją przygodę z kuchnią wegańską, a przede wszystkim rozwieje wątpliwości z długiej listy: skąd czerpać białko, gdzie jest żelazo, co jeść, by nie zabrakło wapnia w diecie roślinnej? Efekt szczegółowego bilansowania kalorii oraz mikro- i makroskładników czytelnik dostaje podany przystępnej formie jadłospisu.
Love Vegan zachęca do uprawiania sportu oraz gotowania pysznych i zdrowych potraw z warzyw, owoców, strączków, orzechów i zbóż. To praktyczny przewodnik, który krok po kroku prowadzi nas po kuchni wegańskiej. Książka zawiera gotowy i uniwersalny jadłospis wegański na 3 tygodnie, po 5 posiłków dziennie, w 3 poziomach kaloryczności, z gotową listą zakupów oraz szeregiem wskazówek do samodzielnego komponowania posiłków.
Autorzy udzielają praktycznych porad: gdzie zrobić najlepsze zakupy, jak właściwie wybrać olej, czy warto kupować produkty BIO i eko, jak budować zdrowe nawyki żywieniowe i jak zmotywować się do uprawiania sportu.
Część napisana przez dietetyczkę Hannę Stolińską-Fiedorowicz pomoże nam samodzielnie zbilansować dietę, tak by była bogata w witaminy, składniki mineralne i miała odpowiednią wartość energetyczną. Po 21 dniach z książką nabierzesz nowych, zdrowych nawyków i będziesz sam potrafił konstruować pełnowartościowe posiłki roślinne.
Inni klienci kupowali także
Przepisy diety ketogenicznej
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vital
Nowoczesne zasady odżywiania w.2...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Dieta 5:2 dr Mosleya
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Muza
Ziołowa klinika odchudzania
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: twarda
Wydawnictwo: AA
Przepisy do diety 5:2 dr Mosleya
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2013, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Muza
Mój spektakularny detoks
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Edipresse Książki
Choroba refluksowa przełyku. Die...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: EscapeMagazine
Dieta ze smakiem. 100 fit przepi...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Burda Książki
Odżywianie dla zdrowia
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2008, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Dieta dla wątroby w.2017
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: ASTRUM
Inne pozycje od Agora
Jestem mordercą
Maciej Pieprzyca
Rok wydania: 2017, oprawa: etui kartonowe
Wydawnictwo: Agora
Pozytywka - Ania Szarmach
Ania Szarmach
Rok wydania: 2012, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Karbala DVD
Krzysztof Łukaszewicz (reż.)
Rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Wielcy Kompozytorzy Filmowi T.14...
John Barry
Rok wydania: 2010, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Marek Edelman. Życie. Do końca
Witold Bereś, Krzysztof Burnetko
Rok wydania: 2013, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Agora
Jeszcze dzień życia
Ryszard Kapuściński
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Inne z działu Dieta
Dieta Odpornościowa w.2014
Barbara Jakimowicz- Klein
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: ASTRUM
Superfood, czyli jak leczyć się ...
Sophie Manolas
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Buchmann
Dieta surowa, która jest... smac...
Sergey Karpov
Rok wydania: 2008, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Złote Myśli
Jeść czy nie jeść?
Krystyna Naszkowska
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Zwierciadło
Stop zespołowi jelita drażliwego...
Mollie Tunitsky
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Rebis
365 dni bez cukru
Sarah Wilson
Rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Pascal
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dą...
Paulina Borkowska, Beata Anna Dąbrowska
Rok wydania: 2019, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: WAM
Umiarkowana dieta paleo. Jak jeś...
Leanne Ely
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Bukowy Las
Polecamy
Niesamowite przygody Kavaliera i...
Michael Chabon, Piotr Tarczyński
Rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Wydawnictwo: W.A.B.
Skin Beauty
Anjali Mahto
Rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Kobiece
Gra luster
Andrea Camilleri, Maciej A. Brzozowski
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Noir sur Blanc
Nierozłączni
Huang Yunte
Rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Poznańskie
Czytamy w oryginale - Piotruś Pan
James Matthew Barrie
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: 44.pl
Z głową w gwiazdach
Jenn Bennett
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: IUVI
Orlęta Lwowskie
Wojciech Roszkowski
Rok wydania: 2019, oprawa: twarda z obwolutą
Wydawnictwo: Biały Kruk
Ludzkie potwory. Kobiety Mansona...
Nikki Meredith
Rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Czarne
Mage Wars Arena GFP
.
pudełko,
Wydawnictwo: Games Factory Publishing
Gladiatorzy i walki z dzikimi zw...
Christopher Epplett
Rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Astra
copyright Ateneum 2008-2019