Hurtownia książek Ateneum - Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni
 
 
Targi Ateneum
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
17-01-2020
Szanowni Klienci, informujemy, że zmianie uległ cennik detaliczny na pozycje wydawnictwa WSIP. W celu sprawdzenia cen prosimy o zalogowanie się na...
15-01-2020
Szanowni Klienci, informujemy, że Hurtownia Ateneum zakończyła współpracę z wydawnictwem Charaktery. W związku z tym prosimy o zwrot do Ateneum...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
ul. Półłanki 12C, 30-740 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

LOVE VEGAN. GOTOWY JADŁOSPIS NA 21 DNI
LOVE VEGAN. GOTOWY JADŁOSPIS NA 21 DNI
Katalog tematyczny -> Literatura -> Poradniki -> Dieta

Kliknij aby powiększyć...
Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni
EAN:
9788326825620
Autor:
Robert Zakrzewski, Violetta Domaradzka, Hanna Stolińska-Fiedorowicz
Wydawnictwo:
Agora
Data premiery:
2017-09-29
Rok wydania:
2017
Oprawa:
zintegrowana
Format:
16x23,5 cm
Strony:
304
Kod dost.:
WYPJPJE0702
cena sugerowana brutto: 39.99zł
stawka vat: 5%
Jak czuć się i wyglądać młodziej, stracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia, uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Po co nam 30 minut aktywności fizycznej dziennie? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni. Zmień swoje życie razem z Love Vegan!
Znani biegacze ultra i weganie, autorzy projektu Run Vegan i twórcy Biegu Wegańskiego, powracają z nową publikacją, w której zapraszają do zdrowego stylu życia - roślinnej kuchni i aktywności fizycznej. To pierwsza książka na rynku, w której znajdziecie gotowy jadłospis roślinny na 21 dni, szczegółowo zbilansowany i poparty rekomendacją dietetyka! Złożony z łatwo dostępnych i tanich produktów, oczaruje zarówno praktykujących wegan, jak i tych, którzy zaczynają swoją przygodę z kuchnią wegańską, a przede wszystkim rozwieje wątpliwości z długiej listy: skąd czerpać białko, gdzie jest żelazo, co jeść, by nie zabrakło wapnia w diecie roślinnej? Efekt szczegółowego bilansowania kalorii oraz mikro- i makroskładników czytelnik dostaje podany przystępnej formie jadłospisu.
Love Vegan zachęca do uprawiania sportu oraz gotowania pysznych i zdrowych potraw z warzyw, owoców, strączków, orzechów i zbóż. To praktyczny przewodnik, który krok po kroku prowadzi nas po kuchni wegańskiej. Książka zawiera gotowy i uniwersalny jadłospis wegański na 3 tygodnie, po 5 posiłków dziennie, w 3 poziomach kaloryczności, z gotową listą zakupów oraz szeregiem wskazówek do samodzielnego komponowania posiłków.
Autorzy udzielają praktycznych porad: gdzie zrobić najlepsze zakupy, jak właściwie wybrać olej, czy warto kupować produkty BIO i eko, jak budować zdrowe nawyki żywieniowe i jak zmotywować się do uprawiania sportu.
Część napisana przez dietetyczkę Hannę Stolińską-Fiedorowicz pomoże nam samodzielnie zbilansować dietę, tak by była bogata w witaminy, składniki mineralne i miała odpowiednią wartość energetyczną. Po 21 dniach z książką nabierzesz nowych, zdrowych nawyków i będziesz sam potrafił konstruować pełnowartościowe posiłki roślinne.
Inni klienci kupowali także
Mój spektakularny detoks
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Edipresse Książki
Wegańskie wypieki i potrawy bez ...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Purana
Nowoczesne zasady odżywiania w.2...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Dieta bikini
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Feeria
Nowoczesne zasady odżywiania w p...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Przepisy diety ketogenicznej
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vital
BZDiETY. Czego nie powie ci diet...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017
Wydawnictwo: Buchmann
Życie w stylu Vege
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Feeria
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dą...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2019, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: WAM
Jedz, aby żyć zdrowo. Przepisy
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Inne pozycje od Agora
500 zdań polskich
Jerzy Bralczyk
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Agora
Źli Niemcy
Bartosz Wieliński
Rok wydania: 2014, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Rowerem na szczyt. Trenuj z Majką
Maja Włoszczowska, Karolina Oponowicz
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Agora
Spacerownik Cmentarz Żydowski w ...
Podolska Joanna
Rok wydania: 2010, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Agora
Ewa Abart - Lucky Days CD
Ewa Abart
Rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Upadek Peerelu 1986-1989
Agnieszka Dębska
Rok wydania: 2009, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Inne z działu Dieta
Dieta Odpornościowa w.2014
Barbara Jakimowicz- Klein
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: ASTRUM
Zdrowe odkwaszanie. Jak bezpiecz...
Hermann Straubinger
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Kobiece
Stop zespołowi jelita drażliwego...
Mollie Tunitsky
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Rebis
100 sekretów diety
Anna Selby
Rok wydania: 2011, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo:
Dieta ketogeniczna dla zabiegany...
Jen Fisch
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vital
Dietetyczne przepisy
Marek Bardadyn
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Rebis
Słodko-Zdrowe. Słodycze w Twojej...
Siostry Bukowskie
Rok wydania: 2018, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Burda Książki
Superfoods
Beata Cieślowska, Patrycja Cieślowska
Rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Wydawnictwo: SBM
Polecamy
Samo Sedno - Jak zadbać o własne...
Marcin Iwuć
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edgard
Prymityw. Epopeja narodowa BR
Marcin Kołodziejczyk
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wielka Litera
Sprzątaczka
Stephanie Land
Rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Czarne
Dziewczyna kata
Magda Knedler
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Mando
Album Piękna Polska B5 w.angielska
Maciej Krupa
Rok wydania: 2018, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Parma Press
Jasność
Maja Wolny
Rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Mando
Dżem dobry REBEL
.
pudełko,
Wydawnictwo: Rebel
Wiele tytułów
Ryszard Koziołek
Rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Czarne
Kapitan Nauka. Gra Loteryjka Zwi...
.
zintegrowana,21,5x14,5x3,5 cm
Wydawnictwo: Edgard
CPN. Znak, identyfikacja, historia
Patryk Hardziej
Rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Karakter
copyright Ateneum 2008-2020