Hurtownia książek Ateneum - Uważne uczenie się. Zredukuj styres i zwiększ...
 
 
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
07-12-2018
Szanowni Klienci, informujemy, że Hurtownia Ateneum zakończyła współpracę z wydawnictwem "Małym". W związku z tym prosimy o zwrot do Ateneum...
05-12-2018
Szanowni Klienci, w związku ze zbliżającym się okresem świątecznym, a co za tym idzie zwiększonym zainteresowaniem bogatą ofertą naszej Hurtowni,...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
MARR BUSINESS PARK Hala B1.1.
ul. Nad Drwiną 10, 30-741 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

UWAŻNE UCZENIE SIĘ. ZREDUKUJ STYRES I ZWIĘKSZ...
UWAŻNE UCZENIE SIĘ. ZREDUKUJ STYRES I ZWIĘKSZ...
Katalog tematyczny -> Literatura -> Poradniki

Kliknij aby powiększyć...
Uważne uczenie się. Zredukuj styres i zwiększ...
EAN:
9788393858453
Autor:
Craig Hassed, Richard Chambers
Wydawnictwo:
Studio Blok
Data premiery:
2018-07-09
Rok wydania:
2018
Oprawa:
broszurowa
Format:
17x24 cm
Strony:
240
cena sugerowana brutto: 39.90zł
stawka vat: 5%
Poradnik Uważne uczenie się jest opracowaniem, które przedstawia możliwości wykorzystania koncepcji
uważności zarówno w procesie uczenia się, jak i nauczania. Autorzy, wychodząc od historii i założeń nurtu,
prowadzą narrację wykładu poprzez informacje o kontekstach zastosowania uważności w środowiskach
nastawionych na tzw. uczenie głębokie lub osiągnięcie stanu flow aż po praktykę książkę kończy dwanaście
ćwiczeń regulujących uwagę charakterystycznych dla praktyki mindfulness. Stosowanie uważności zwiększa
efektywność uczących się i nauczających, wspomaga ich rozwój osobisty, pomaga zachować dobrostan fizyczny
i umysłowy, a także pomaga zredukować stres, zapobiegając np. atakom paniki czy pogorszeniu zdrowia.
Techniki zawarte w poradniku pomogą wyodrębnić i skoncentrować się na tym, co najważniejsze we
współczesnym natłoku informacji. Z kolei dla nauczycieli, edukatorów i autodydaktów Uważne uczenie się to,
poza teorią i praktyką, użyteczne wskazanie odniesień i źródeł, które inspirują do rozwijania we własnym
zakresie warsztatu wykorzystywanego podczas nauczania.
Ćwiczenia medytacyjne, które stanowią istotną część książki, rozwijają postawę pełną otwartości i akceptacji,
a tym samym mogą pomóc we wzbudzeniu u uczniów chęci do nauki, zapamiętywaniu nowych informacji
i rozwijaniu skupienia. Praktykowanie technik zawartych w książce pomoże uczniom wydobyć ich potencjał,
zwiększy elastyczność umysłową, a także rozwinie umiejętność rozwiązywania problemów i poprawi zdolność
kojarzenia oraz tzw. głębokiego uczenia się. Wskazówki zawarte w książce pozwolą skutecznej wykorzystać czas
przeznaczony na naukę.
Autorzy książki dr Craig Hassed i dr Richard Chambers są uznanymi ekspertami w dziedzinie uważności.
Początkowo swoje metody wypróbowali i rozwijali na Uniwersytecie Monash, Melbourne, jednak w krótkim
czasie ich koncepcja uważnego uczenia została zastosowana na innych uczelniach. Posiadają bogatą praktykę
w prowadzeniu szkoleń zarówno dla nauczycieli, jak i dla studentów oraz uczniów z zakresu uważności i jej
zastosowania w środowiskach edukacyjnych.
Koncepcja uważności jest rozwijana od blisko 40 lat, a jej prekursorem jest Jon Kabat-Zinn, który wykorzystywał
medytację uważności w leczeniu pacjentów z chronicznym bólem.
Uważne uczenie się jest książką dla osób, które chcą:
wyraźnie dostrzegać to, co najważniejsze w gęstym szumie informacyjnym;
poprzez praktykę uważności, skupić się na tych aspektach rzeczywistości,
które do tej pory były przed nimi ukryte lub niewyraźne;
rozpoznawać, a następnie zmieniać niekorzystne schematy myślowe,
sztywne przekonania i nawyki;
Inni klienci kupowali także
Trzy pytania. Odkryj wewnętrzną ...
Don Miguel Ruiz
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Sztuka afirmacji. Uwolniona potę...
Joseph Murphy
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Sensus
Wylecz się z raka T.1
Jewgienij Lebiediew
Rok wydania: 2001, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Altermed
Happy Food. Przez żołądek do szc...
Niklas Ekstedt, Henrik Ennart
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Burda Książki
Zapomniany język psów
Jan Fennell
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Oczami psa. Co psy wiedzą, myślą...
Alexandra Horowitz
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Czarna Owca
Otoczeni przez psychopatów. Jak ...
Thomas Erikson, Małgorzata Maruszkin
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wielka Litera
Pierwszy rok życia dziecka br
Heidi Murkoff, Sharon Mazel
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Rebis
Jak czytać wodę. Wskazówki i zna...
Tristan Gooley
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Znak
Samo Sedno - Trudne emocje u dzi...
dr Ross W Greene
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edgard
Inne pozycje od Studio Blok
Bajki baletowe. Romeo i Julia
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2013, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Studio Blok
Bajki baletowe. Don Kichot
praca zbiorowa
Rok wydania: 2014, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Studio Blok
Historia rodziny Leopoldów i wsp...
Antoni Leopold, Jan Leopold
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Studio Blok
Bajki baletowe. Dziadek do orzec...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2011, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Studio Blok
Bajki baletowe. Pucinella
praca zbiorowa
Rok wydania: 2014, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Studio Blok
Bajki baletowe. Coppelia
Tadeusz Rybicki
Rok wydania: 2013, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Studio Blok
Inne z działu Poradniki
Wpływ księżyca 2019
Witold Czuksanow
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
Jak być prawdziwym przywódcą i w...
Dale Carnegie
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Studio Emka
Wegetariańska szkoła gotowania k...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Jedność
Mama w pracy
Joanna Paciorek
Rok wydania: 2018
Wydawnictwo: Teologia Polityczna
Dekoracyjne malowanie ścian Wyd ...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: RM
Skazani na zyski. Tajemnicza wie...
Piotr S. Wajda
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Poligraf
Sławna uzdrawiająca apteczka z p...
Zbigniew Przybylak
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Gaj
Poczucie sensu życia osób starsz...
Norbert G. Pikuła
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Impuls
Polecamy
Nawiedzony Dom na Wzgórzu
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Replika
Queen. Królewska historia Wydani...
Mark Blake, Jakub Michalski
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Pax
Pennypacker Sara
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: IUVI
Jacek (Tw)
Anna Bikont, Helena Łuczywo
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Zabójcze maszyny okł. filmowa
Philip Reeve
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Amber
Opowiadania
Joseph Conrad, Magda Heydel
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Czarne
Cyngiel niebios. Kłamca T.1 w.2018
Jakub Ćwiek
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Bogowie krwi i prochów T.1 Grzec...
Brian McClellan
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Fabryka Słów
Pakiet w Kręgach Władzy: Wotum n...
Remigiusz Mróz
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Filia
Monolith Arena PORTAL
.
pudełko,
Wydawnictwo: PORTAL GAMES
copyright Ateneum 2008-2018