Hurtownia książek Ateneum - Nowoczesny trening siłowy - Jak zbudować ...
 
 
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
05-10-2018
Szanowni Klienci, informujemy, że Hurtownia Ateneum zakończyła współpracę z wydawnictwem "Bratni Zew". W związku z tym prosimy o zwrot do...
11-09-2018
Szanowni Klienci, Wydawnictwo Poligraf wywołało zwrot następujących pozycji: Aforyzmy, wiersze, rymowanki Australijski kac Dobra zmiana Duch Smoka Tom I Początek Dwudziesta szósta ofiara Dzięki Bogu Felinoterapia...
 
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
MARR BUSINESS PARK Hala B1.1.
ul. Nad Drwiną 10, 30-741 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

NOWOCZESNY TRENING SIŁOWY - JAK ZBUDOWAĆ ...
NOWOCZESNY TRENING SIŁOWY - JAK ZBUDOWAĆ ...
Katalog tematyczny -> Literatura -> Sport -> Fitness. Kulturystyka

Kliknij aby powiększyć...
Nowoczesny trening siłowy - Jak zbudować ...
EAN:
9788375790955
Autor:
Ian King, Lou Schuler
Wydawnictwo:
Galaktyka
Rok wydania:
2013
Oprawa:
broszurowa
Format:
20,5x27,5 cm
Strony:
368
cena sugerowana brutto: 79.90zł
stawka vat: 5%
Nowoczesny trening siłowy- najlepsza droga do rozwinięcia pełnego potencjału swojego ciała. Jest to nowy rodzaj książki o fitnesie. Stworzona przez członków zespołu redakcyjnego Mens Health, wiodących ekspertów w dziedzinie treningu siłowego. Podręcznik jest pełen znakomitej jakości kolorowych zdjęć, wiele z nich przedstawia metodę wykonywania ćwiczenia krok po kroku, znajdziesz też świetne rysunki anatomiczne. Książka stanowi hołd dla wspaniałej i zadziwiającej maszyny, jaką jest męskie ciało - ponad 650 mięśni i 250 milionów włókien mięśniowych i nauczysz się z niej jak najlepiej wykorzystać potencjał swojego ciała.

* Dowiedz się jak zbudowane są twoje mięśnie i jak działa twoje ciało
* Poznaj sekrety budowania mięśni
* Podążaj 6-miesięcznym programem treningowym, który będzie odpowiedni dla twoich potrzeb (ponad 100 dokładnie opisanych ćwiczeń)
Książka "Nowoczesny trening siłowy" autorstwa Iana Kinga i Lou Schulera to kompendium wiedzy kulturystycznej. Czytelnik znajdzie w niej nie tylko prosto i obrazowo przedstawione zasady fizjologii człowieka oraz biomechaniki, ale także szczegółowy opis techniczny ćwiczeń oraz plany treningowe stworzone z myślą o zaawansowanych ćwiczących jak i tych początkujących. Autor płynnie przechodzi z jednego zagadnienia w kolejne, ukazując sposób budowy mięśni w sposób zrozumiały zarówno dla ćwiczących, jak i osób niezorientowanych w temacie. Książka wprowadza także czytelnika w podstawy odżywiania, dzięki czemu łatwiej będzie mu zrozumieć rolę diety w planie treningowym. Polecam tę książkę wszystkim zainteresowanym budową mięśni!
Jakub Mauricz
SPRAW, ŻEBY TWOJE MIĘŚNIE BYŁY WIĘKSZE I SILNIEJSZE, ZACZNIJ JUŻ DZIŚ!
Ian King jest australijskim trenerem siłowym, który przez ostatnie dwie dekady prowadził czempionów olimpijskich. Lou Schuler jest dyrektorem od spraw fitnessu Mens Health i autorem The Testosterone Advantage Plan
Inne pozycje od Galaktyka
50 maratonów w 50 dni
Dean Karnazes, Matt Fitzgerald
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Choroby skóry psów i kotów
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2010, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Galaktyka
Fizjologia zwierząt domowych T.2
Engelhardt Wolfgang, Breves Gerhard
Rok wydania: 2011, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Praktyka kliniczna: Zwierzęta eg...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2012, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Galaktyka
Wygraj z Alzheimerem.
Dale Bredesen
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Makijaż bez tajemnic
Rea Morris
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Inne z działu Fitness. Kulturystyka
Trening siły eksplozywnej w spor...
Piotr Szeligowski
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Skazany na trening 2
Paul Wade
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
100 % Cross-Trening. Ćwiczenia, ...
Christophe Pourcelot
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Piękne ciało w 6 tygodni
Lucy Wyndham-Read
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edipresse
Metoda Cross-treningu
Aurelien Broussal-Derval
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Więcej niż bodybuilding 2
Pavel Tsatsouline
Rok wydania: 2009, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Kulturystyka dla każdego
Lucien Demeilles,Marek Kruszewski
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Siedmioróg
TOP treningi
Praca zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edipresse
Polecamy
Przygody młodego przyrodnika
David Atteenborough
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
Gra - Power Up! Doladowanie/Potw...
.
pudełko,15x15x5 cm
Wydawnictwo: Egmont
Trening mózgu. 50 zadań wzmacnia...
Charles Phillips
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
Jesień patriarchy
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Muza
303. Mój dywizjon
Tadeusz Kotz
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Bellona
Runa
Vera Buck
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Initium
303. Mój dywizjon
Tadeusz Kotz
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Bellona
Smart Games - IQ Fit (Edycja Pol...
.
pudełko,
Wydawnictwo: ARTYZAN (Kreatywne Maluchy)
Pax
Pennypacker Sara
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: IUVI
Obsada
Danielle Steel
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Amber
copyright Ateneum 2008-2018