Targi Ateneum
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
07-07-2020
Szanowni Państwo, W odpowiedzi na sygnały z rynku wydawnictwo Pearson podjęło decyzję o dodaniu kodów dostępu do komponentów cyfrowych również...
02-07-2020
Szanowni Klienci, informujemy, że zmianie uległy warunki handlowe na pozycje grupy QElements: - Biobuddi - Fat Brain Toy - HalfToys - Modarri - Scentco W...
 
Informacje o przetwarzaniu danych osobowych

RODO
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
ul. Półłanki 12C, 30-740 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

DIETA NA LUZIE
DIETA NA LUZIE
Katalog tematyczny -> Literatura -> Poradniki -> Zdrowie i uroda

Kliknij aby powiększyć...
Dieta na luzie
EAN:
9788380533967
Autor:
Anka Dziedzic
Wydawnictwo:
Burda Książki
Data premiery:
2018-05-09
Rok wydania:
2018
Oprawa:
broszurowa
Format:
16,5x21,5 cm
Strony:
220
cena sugerowana brutto: 44.90zł
stawka vat: 5%
Każdy chciałby czuć się lekko i zdrowo. Pobiegać bez większego zmęczenia. Spoglądać w lustrze na swoje odbicie, które akceptuje. Każdy wie, że do osiągnięcia tego stanu potrzebne są dieta i ruch. Niby mało, a jednak wiele.
Dieta większości ludzi kojarzy się bardzo źle: z wyrzeczeniami, rezygnacją z przyjemności, stresem, ssaniem w żołądku, niesmacznymi produktami i skomplikowanymi przepisami. Czasami wręcz z głodówką. Oczywiście zazwyczaj kończy się to źle: gubimy kilka kilogramów, po to, by w niedługim czasie przybrać drugie tyle.
Te doświadczenia już nie muszą być Twoim udziałem. Możesz jeść i chudnąć, dobrze się czuć i równie dobrze wyglądać.
Anka Dziedzic udowadnia, że to możliwe. Ułożony przez nią projekt Dieta na luzie zakłada:
Pięć posiłków dziennie dzięki temu odprężony organizm spala na bieżąco.
1 800 kalorii dziennie optymalna ilość kalorii, która pozwala nie czuć głodu, jest odżywcza dla organizmu, a jednocześnie zapewnia redukcję tkanki tłuszczowej.
Optymalny rozkład kalorii na poszczególne posiłki śniadanie 360 kcal, drugie śniadanie 260 kcal, obiad 560 kcal, podwieczorek 260 kcal i kolacja 360 kcal.
Możliwość dowolnego komponowania dziennego jadłospisu z podanych przepisów na poszczególne posiłki.
Proste pyszne posiłki, które zadziwią Cię swoim smakiem i różnorodnością. Twoje kubki smakowe oszaleją!
Oprócz tego w książce znajdziesz wiele cennych porad, potężną dawkę motywacji oraz jedzeniowy must have, czyli zestaw produktów, które zawsze powinny znajdować się w kuchni.
Projekt Dieta na luzie to gwarancja powodzenia!
Inni klienci kupowali także
Antybiotyki z apteki Pana Boga
Zbigniew T. Nowak
Rok wydania: 2014, oprawa: twarda
Wydawnictwo: AA
Prosta metoda jak skut. rzucić p...
Allen Carr
Rok wydania: 2010, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: BETTERS
Dieta w insulinooporności
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Feeria
Największe skarby naszej cywiliz...
Beata Pawlikowska
Rok wydania: 2015, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Burda Książki
Prosta metoda jak skutecznie poz...
Allen Carr
Rok wydania: 2009, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: BETTERS
Woda utleniona na straży zdrowia
Iwan Nieumywakin
Rok wydania: 2008, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Hartigrama
Zielnik - jedzenie i domowe kura...
Lisen Sundgren
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Marginesy
Świeże soki z warzyw i owoców
Sandra dr Cabot
Rok wydania: 2007, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Mada
Prosta metoda jak skut. rzucić p...
Allen Carr
Rok wydania: 2010, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: BETTERS
Przywracać zdrowie żywieniem w.2...
Ewa Dąbrowska
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Michalineum
Inne pozycje od Burda Książki
Jestem Isia. Rozmowa z Agnieszka...
Artur Rolak, Agnieszka Radwańska
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Burda Książki
Pogrzebane życie
Allen Eskens
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Burda Książki
Jak zdrowo i pięknie żyć, czyli ...
Kinga Rusin
Rok wydania: 2016, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Burda Książki
Ponad światem
Scott Ellswoth
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Burda Książki
Nowe zdrowe przepisy
Beata Pawlikowska
Rok wydania: 2014, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Burda Książki
Nela na 3 kontynentach. Podróże ...
Nela Mała Reporterka
Rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Burda Książki
Inne z działu Zdrowie i uroda
Wielka księga zdrowego odżywiani...
Anne Dufour
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Jedność
Detoks zbożowy w 10 dni
William Davis
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Bukowy Las
Dobry cukier. Słodzimy naturalnie
Lynne Melcombe
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Fundacja Źródła Życia
Witaminy i minerały
Magdalena Krzyżanowska
Rok wydania: 2017, oprawa: laminowana
Wydawnictwo: ExpressMap
Dieta w insulinooporności
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Feeria
Kosmetyki naturalne DIY
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Vivante
Młodziej, piękniej, zdrowiej
Julita Bator
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Znak
Bądź młodszy za rok
Chris Crowley, Henry S. Lodge
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Polecamy
Pierwsza pomoc w nauce macierzyń...
Mirzyńska Lucyna
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: eSPe
O granicach. Kompetentne relacje...
Jesper Juul
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: MiND
Lekarze w górach. Bohaterowie dr...
Wojciech Fusek, Jerzy Porębski
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
200 ekosposobów na siew i pozysk...
Zbigniew Przybylak
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Gaj
Z głową w gwiazdach
Jenn Bennett
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: IUVI
Naciśnij mnie TW w.2018
Herve Tullet
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Babaryba
Koronawirus. Wszystko, co musisz...
Ewa Krawczyk
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Pascal
Cardblocks Kartonowe klocki kons...
.
pudełko,16,7x16,5x9,6 cm
Wydawnictwo: Egmont
Ochroniarz
Meg Adams
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: NieZwykłe
Minerały IUVI Games
.
pudełko,
Wydawnictwo: IUVI Games
copyright Ateneum 2008-2020