Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
16-09-2020
Szanowni Klienci, informujemy, iż wydłużony został termin zwrotów posezonowych 2020. Dla wszystkich wydawnictw z wyłączeniem Hachette Podręczniki oraz Longman PEARSON nieprzekraczalny...
16-09-2020
Szanowni Klienci, informujemy, iż aktualnie gwarantowany termin realizacji zamówień wynosi do 48h. Zalecamy jak najwcześniejsze zaplanowanie zamówień w celu ich szybkiego...
 
Informacje o przetwarzaniu danych osobowych

RODO
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
ul. Półłanki 12C, 30-740 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

SZTUKA UMIERANIA
SZTUKA UMIERANIA
Katalog tematyczny -> Literatura -> Poradniki -> Zdrowie i uroda

Kliknij aby powiększyć...
Sztuka umierania
EAN:
9788381195591
Autor:
Andrzej Sitarek
Wydawnictwo:
Psychoskok
Data premiery:
2019-11-04
Rok wydania:
2019
Oprawa:
broszurowa
Format:
14,8x21 cm
Strony:
124
cena sugerowana brutto: 22.90zł
stawka vat: 5%
Niezwykły poradnik dla przyszłych kulturystów. Mordercze treningi, restrykcyjne diety, wzloty i upadki zapisane w każdym wyrzeźbionym mięśniu. Zakwasy, ból, pot, wyrzeczenia, doprowadzanie swojego organizmu do granic możliwości Czy właśnie tym jest kulturystyka? Tak. Choć niewielu zdaje sobie z tego sprawę. Andrzej Sitarek jest trenerem praktykiem, dlatego książka powstała na bazie jego życiowych doświadczeń. Przestrzega przed popełnianiem błędów w tym sporcie, pułapkami reklamy i sławy. Pisze o wytrwałości, o wartościach, w które wierzy i którym podporządkował własne życie. Często posługuje się językiem ulicznym, ale dzieli się swoimi doświadczeniami i życiową mądrością. To swoisty rodzaj pamiętnika, będącego zarazem poradnikiem dla młodych kulturystów, którzy marzą o karierze w tym sporcie. Każdy dzień to nowe wyzwanie, każdy trening to ból, pot, a czasami nawet krew. Wzloty i upadki, załamania, niezadowolenie, rozczarowanie, kontuzje wszystko po to, by osiągnąć cel, czyli zwyciężyć w zawodach być najlepszym. To sport dla wytrwałych. To sztuka umierania i zapewne niejednokrotnie przypomnisz sobie o tym po morderczym treningu, kiedy będziesz padał na twarz. Czy jesteś gotowy, by podjąć takie wyzwanie?
Inni klienci kupowali także
Przepisy i porady zdrowotne dokt...
Hulda Regehr Clark
Rok wydania: 2010, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Purana
Oczyszczanie limfy. Podstawa det...
Dr. Angela Fetzner
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vital
Sposób na alzheimera
praca zbiorowa
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Albatros
Moje Kąpielove SPA
Isabel Bercaw, Caroline Bercaw
Rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Wydawnictwo: K.E. Liber
Samoleczenie metodą B.S.M. (ksią...
Piotr Lewandowski
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aries
Zdrowa wątroba. Dieta. Profilakt...
Andrew Laughin
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: ASTRUM
Mity medyczne, które mogą zabić....
Katarzyna Świątkowska
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Fronda
Bądź sprawny jak lampart
Kelly Starrett, Glen Cordoza
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Zdrowie człowieka w niezdrowym ś...
Borys Bołotow
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Altermed
Jod leczy
Lynne Farrow
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Purana
Inne pozycje od Psychoskok
Riese. Tam gdzie śmierć ma sowie...
Jolanta Maria Kaleta
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Psychoskok
Każdy może zarobić milion
Mariusz Sander
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Psychoskok
Osobliwość ciszy
Alicja Masłowska-Burnos
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Psychoskok
Słońce za mgłą
Barbara Wrzesińska
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Psychoskok
Wigilia Dnia Zmarłych
Filip Zając
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Psychoskok
Mitek - wersja polska
Jolanta Barthel
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Psychoskok
Inne z działu Zdrowie i uroda
Żywność fermentowana i probiotyc...
Michael Dietz
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vital
Co jeść przy nadciśnieniu
Wiesława Rusin
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Dragon
Kod uzdrawiania
Alexander Loyd
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Burda Książki
Oczyszczające koktajle. Detoks w...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Olimp Media
Możesz uzdrowić swoje ciało łącz...
Louise L. Hay, Mona Lisa Schulz
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Biała księga uzdrawiania
Kurt Langbein
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Naturalne farbowanie włosów . Ja...
Christine Shahin
Rok wydania: 2018
Wydawnictwo:
Słynne leki domowej apteki
Zbigniew Przybylak
Rok wydania: 2009, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Duszpasterstwa Rolników
Polecamy
Minerały IUVI Games
.
pudełko,
Wydawnictwo: IUVI Games
Emilka i Maks na tropie wirusów ...
Ireneusz Korpyś
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sfinks
Ocieplenie klimatu
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Babaryba
Leczenie dobrą dietą BR w.2017
Katarzyna Lewko
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: SBM
Zaginione miasta T.2 Wygnanie
Shannon Messenger
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: IUVI
Lepsza połowa
Sharon Moalem
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
Magik
Magdalena Parys
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Basia, Franek i zasypianie
Zofia Stanecka
Rok wydania: 2020, oprawa: całokartonowa
Wydawnictwo: Harperkids
Na placu budowy. Zawody, maszyny...
Doro Gobel, Peter Knorr
Rok wydania: 2020, oprawa: całokartonowa
Wydawnictwo: Babaryba
Laska nebeska
Mariusz Szczygieł
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
copyright Ateneum 2008-2020