Targi Ateneum
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
26-05-2020
Szanowni Klienci informujemy, iż zmianie uległ cennik w ofercie WSIP dotacja. ...
22-05-2020
Szanowni Klienci, informujemy, że Hurtownia Ateneum zakończyła współpracę z Wydawnictwem Kurhaus Publishing. W związku z tym prosimy o zwrot do...
 
Informacje o przetwarzaniu danych osobowych

RODO
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
ul. Półłanki 12C, 30-740 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

PRZEPIS NA SUKCES EWY CHODAKOWSKIEJ + DVD
PRZEPIS NA SUKCES EWY CHODAKOWSKIEJ + DVD
Katalog tematyczny -> Literatura -> Poradniki -> Zdrowie i uroda

Kliknij aby powiększyć...
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD
EAN:
9788363534011
Autor:
Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis
Wydawnictwo:
K.E. Liber
Data premiery:
2014-05-14
Rok wydania:
2014
Oprawa:
twarda
Strony:
286
cena sugerowana brutto: 44.90zł
stawka vat: 5%

Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów zbliża się do miliona osób! Po sukcesie bestsellera ,,Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" i dziennika fitness ,,Rok z Ewą Chodakowską" Ewa opracowała kompleksowy poradnik dla osób, które chcą żyć zdrowo na co dzień. Obowiązkowa pozycja dla tych, którzy dążą do pełni formy fizycznej!
,,Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej" to recepta na zdrowy styl życia. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Wszyscy powinniśmy dbać o właściwą dietę, ponieważ jest to inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana dieta pozwala nam nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem - uczy nas natomiast zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają nam osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak układać swoją dietę tak, aby zmaksymalizować rezultaty treningów. Opisuje szczegółowo wszystkie elementy składające się na spektakularne efekty w postaci idealnej sylwetki i doskonałego samopoczucia. W książce znajdziemy również nowe zestawy ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć i opisów oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki. Książka zawiera między innymi: kluczowe zasady zdrowego odżywiania porady i wskazówki dietetyczne listę wartościowych produktów i optymalny koszyk zakupów zasady układania własnego zbilansowanego jadłospisu 100 przepisów na smaczne, proste do wykonania i zdrowe posiłki wraz z wartościami odżywczymi zestaw szczegółowo opisanych ćwiczeń na szczupłą talię ze zdjęciami i wskazówkami DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś swój sukces z Ewą Chodakowską !
Inni klienci kupowali także
Odnowienie organizmu
Stefania Korżawska
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Corsam
Soda oczyszczona
Vicki Lansky
Rok wydania: 2008, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: K.E. Liber
Zamień chemię na jedzenie
Julita Bator
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Znak
Uleczyć Nieuleczalne cz. 1 - Mic...
Michał Tombak
Rok wydania: 2007, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: Serwis Galaktyka
Jak Żyć Długo i Zdrowo - Michał ...
Michał Tombak
Rok wydania: 2011, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: Serwis Galaktyka
Apteka Pana Boga EXLIBRIS
Maria Treben
Rok wydania: 2011, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: Exlibris
Ciało i ducha ratować żywieniem ...
Ewa Dąbrowska
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Michalineum
Woda utleniona na straży zdrowia
Iwan Nieumywakin
Rok wydania: 2008, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Hartigrama
Soda oczyszczona na straży zdrowia
Iwan Nieumywakin
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Hartigrama
Antybiotyki z apteki Pana Boga
Zbigniew T. Nowak
Rok wydania: 2014, oprawa: twarda
Wydawnictwo: AA
Inne pozycje od K.E. Liber
Elementia-kroniki.Nowy porządek
Sean Fay Wolfe
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: K.E. Liber
Super Squishies, Slime i Putty
Tessa Sillars-Powell
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: K.E. Liber
Jak działa życie
Andrew Matthews
Rok wydania: 2015, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: K.E. Liber
100 porad jak wychować szczęśliw...
Elizabeth Hartley-Brewer
Rok wydania: 2007, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: K.E. Liber
Złoty Jednorożec. Tajemnice i Le...
Selwyn Phipps, Michał Szczepański
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: K.E. Liber
Draw my life. Narysuj swoje życie
praca zbiorowa
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: K.E. Liber
Inne z działu Zdrowie i uroda
Miód i inne produkty pszczele dl...
Anastasia Zanoncelli
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Jedność
Energia dla zdrowia
Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: KOS
Zielarskie kuracje na serce, ner...
Zbigniew Przybylak
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Duszpasterstwa Rolników
Zdrowa wątroba. Dieta. Profilakt...
Andrew Laughin
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: ASTRUM
Terapia siarką. MSM i inne natur...
Tomasz Woźniak
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vital
Żywność fermentowana i probiotyc...
Michael Dietz
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vital
Planeta grubasów
David Lewis, Margaret Leitch
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vivante
Ćwiczenia z szarfą. Thera-Band: ...
Gesine Ratajczyk, Horst Meise
Rok wydania: 2010, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: ABA
Polecamy
Na placu budowy. Zawody, maszyny...
Doro Gobel, Peter Knorr
Rok wydania: 2020, oprawa: całokartonowa
Wydawnictwo: Babaryba
Kalendarz biodynamiczny 2020
opracowanie zbiorowe
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Działkowiec
Prawa epidemii. Skąd się epidemi...
Adam Kucharski
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Relacja
Światło księżyca
Jenn Bennett
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: IUVI
Portfolio ocalonych artystów
Julie Orringer, Elżbieta Smoleńska
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Czarna Owca
Pupy ogonki i kuperki
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2014, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Babaryba
Życie oparte na kłamstwach. Osie...
Magdalena Majcher
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Pascal
Prawo millenium. Klątwa Kreatoró...
Trudi Canavan
Rok wydania: 2020
Wydawnictwo: Galeria Książki
Od mikmaka do zazuli
Michał Rusinek
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Bezdroża
Pate łowi ryby
Timo Parvela
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Widnokrąg
copyright Ateneum 2008-2020