Targi Ateneum
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
02-07-2020
Szanowni Klienci, informujemy, że zmianie uległy warunki handlowe na pozycje grupy QElements: - Biobuddi - Fat Brain Toy - HalfToys - Modarri - Scentco W...
30-06-2020
Szanowni Państwo, bardzo prosimy o zwrot podręcznika dla LO "Krok w przedsiębiorczość" (EAN:9788326736742) ze względu na pojawienie się zaktualizowanego wydania,...
 
Informacje o przetwarzaniu danych osobowych

RODO
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
ul. Półłanki 12C, 30-740 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

SAMO SEDNO - MINDFULNESS. TRENING UWAŻNOŚCI.
SAMO SEDNO - MINDFULNESS. TRENING UWAŻNOŚCI.
Katalog tematyczny -> Literatura -> Psychologia

Kliknij aby powiększyć...
Samo Sedno - Mindfulness. Trening uważności.
EAN:
9788377884157
Autor:
Mark Williams, Danny Penman
Wydawnictwo:
Edgard
Rok wydania:
2014
Oprawa:
broszurowa
Format:
0x0 cm
Strony:
216
cena sugerowana brutto: 38.99zł
stawka vat: 5%
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami.

Poznaj sprawdzony ośmiotygodniowy program, nawiązujący do terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), wykorzystywanej z sukcesami m.in. w leczeniu depresji.

Odzyskaj radość życia i naucz się, jak radzić sobie w walce ze stresem oraz rozdrażnieniem, w dobie codziennego zabiegania i chronicznego braku czasu.

Doskonałym uzupełnieniem książki jest płyta z medytacjami, dzięki którym zaczniesz świadomie doświadczać chwili obecnej i docenisz ,,tu i teraz".

,,Pragniesz żyć pełniej i szczęśliwiej? Zdecydowanie polecam przystępne metody, które znajdziesz w książce Mindfulness. Trening uważności".

- Daniel Goleman, autor bestsellera Inteligencja emocjonalna

,,Spokój w świecie zewnętrznym jest możliwy pod warunkiem, że odczuwamy spokój wewnętrzny. Książka Marka Williamsa i Danny'ego Penmana pozwala ten stan osiągnąć".

- Goldie Hawn, amerykańska aktorka

,,Książka godna polecenia. Przedstawia praktykę uważności, dzięki której możemy doświadczać pełni życia, tu i teraz".

- Dagmara Gmitrzak, trenerka rozwoju osobistego, terapeutka, socjolog, autorka książek
Inni klienci kupowali także
Agresja - nowe tabu? Dlaczego je...
Jesper Juul
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: MiND
Inteligencja emocjonalna - Danie...
Daniel Goleman
Rok wydania: 2007, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: Media Rodzina
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać ...
Dale Carnegie
Rok wydania: 2018
Wydawnictwo: Studio Emka
12 życiowych zasad. Antidotum na...
Jordan B. Peterson
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Fijorr
Tajemnice podświadomości
Walerij Sinielnikow
Rok wydania: 2008, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Media i Rynek
Potęga teraźniejszości
Eckhart Tolle
Rok wydania: 2011, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Jak przestać się martwić i zaczą...
Dale Carnegie
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Studio Emka
Fenomen poranka. Jak zmienić swo...
Hal Elrod
Rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Galaktyka
Umysł ponad nastrojem wyd. II ro...
Dennis Greenberger , Christine A. Padesky
Rok wydania: 2004, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
4-godzinny tydzień pracy
Timothy Ferriss
Rok wydania: 2011, oprawa twarda z obwolutą
Wydawnictwo: MT Biznes
Inne pozycje od Edgard
Ortografia z mrówką i borówką (6...
Bożena Dybowska
Rok wydania: 2015, oprawa: pudełko
Wydawnictwo: Edgard
Angielski idiomy100 fiszek
praca zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Edgard
Memory na 3 sposoby Zwierzyniec....

pudełko,16x16x3 cm
Wydawnictwo: Edgard
Samo Sedno - Gitara dla początku...
Lech Zaciura, Mateusz Małek
Rok wydania: 2011, oprawa etui kartonowe
Wydawnictwo: Edgard
Angielski Repetytorium leksykaln...
Praca zbiorowa
Rok wydania: 2010, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: Edgard
Harmonijka kontrastowa. Świat zw...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2019, oprawa: całokartonowa
Wydawnictwo: Edgard
Inne z działu Psychologia
Być szczęśliwym na Alasce
Rafael Santandreu
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Muza
Żyj zgodnie ze swoimi pragnieniami
Todd Duncan
Rok wydania: 2011, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Logos Oficyna Wydawnicza
Jak myśleć o sobie dobrze? O szt...
Stefanie Stahl
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Otwarte
Miłości trzeba się uczyć
Walter Trobisch
Rok wydania: 2005, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Pomoc
Prokrastynacja. O przyczynach i ...
Katarzyna Markiewicz
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Difin
Psychologia (nie)codzienna
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Difin
Samo Sedno - Inteligencja percep...
dr Brian Boxer Wachler
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edgard
Wychowanie. Najtrudniejsza ze sz...
Elżbieta Chlebowska
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
Polecamy
Lekarze w górach. Bohaterowie dr...
Wojciech Fusek, Jerzy Porębski
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Prawa epidemii. Skąd się epidemi...
Adam Kucharski
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Relacja
Biohacking. Podręcznik dla począ...
Karol Wyszomirski
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Zwierciadło
9 miesięcy. Od zarodka do noworo...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Babaryba
Zgadnij, co to?
Ed Emberley, Anna Czech
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Kropka
Kocie chrzciny. Lato i zima w Fi...
Małgorzata Sidz
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Czarne
Mój Bieg. Marcin Lewandowski
Jakub Jelonek
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Precjoza
Czarna książka kolorów
Menena Cottin
Rok wydania: 2012, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Widnokrąg
Zaawansowane zarządzanie pamięci...
Konrad Kokosa
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: APN PROMISE
Droga miłosierdzia. Wiara, nadzi...
Dawid Czaicki
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Księży Sercanów
copyright Ateneum 2008-2020