Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
10-08-2020
Szanowni Klienci, Wydawnictwo Poligraf wywołało zwrot pozycji: "Nie daj się umrzeć, czyli popierdywanie metafizyką" EAN: 9788381591898. W związku z tym prosimy...
10-08-2020
Szanowni Klienci, informujemy, że zmianie uległy warunki handlowe na pozycje Wydawnictwa Migra. W celu sprawdzenia rabatów prosimy o zalogowanie się...
 
Informacje o przetwarzaniu danych osobowych

RODO
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
ul. Półłanki 12C, 30-740 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

SAMO SEDNO - MINDFULNESS. TRENING UWAŻNOŚCI.
SAMO SEDNO - MINDFULNESS. TRENING UWAŻNOŚCI.
Katalog tematyczny -> Literatura -> Psychologia

Kliknij aby powiększyć...
Samo Sedno - Mindfulness. Trening uważności.
EAN:
9788377884157
Autor:
Mark Williams, Danny Penman
Wydawnictwo:
Edgard
Rok wydania:
2014
Oprawa:
broszurowa
Format:
0x0 cm
Strony:
216
cena sugerowana brutto: 38.99zł
stawka vat: 5%
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami.

Poznaj sprawdzony ośmiotygodniowy program, nawiązujący do terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), wykorzystywanej z sukcesami m.in. w leczeniu depresji.

Odzyskaj radość życia i naucz się, jak radzić sobie w walce ze stresem oraz rozdrażnieniem, w dobie codziennego zabiegania i chronicznego braku czasu.

Doskonałym uzupełnieniem książki jest płyta z medytacjami, dzięki którym zaczniesz świadomie doświadczać chwili obecnej i docenisz ,,tu i teraz".

,,Pragniesz żyć pełniej i szczęśliwiej? Zdecydowanie polecam przystępne metody, które znajdziesz w książce Mindfulness. Trening uważności".

- Daniel Goleman, autor bestsellera Inteligencja emocjonalna

,,Spokój w świecie zewnętrznym jest możliwy pod warunkiem, że odczuwamy spokój wewnętrzny. Książka Marka Williamsa i Danny'ego Penmana pozwala ten stan osiągnąć".

- Goldie Hawn, amerykańska aktorka

,,Książka godna polecenia. Przedstawia praktykę uważności, dzięki której możemy doświadczać pełni życia, tu i teraz".

- Dagmara Gmitrzak, trenerka rozwoju osobistego, terapeutka, socjolog, autorka książek
Inni klienci kupowali także
6 filarów poczucia własnej warto...
Nathaniel Branden
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Feeria
"Nie" z miłości
Jesper Juul
Rok wydania: 2011, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: MiND
Pułapki myślenia
DANIEL KAHNEMAN
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Media Rodzina
Dialog zamiast kar
Zofia Aleksandra Żuczkowska
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: MiND
Twoja kompetentna rodzina. Nowe ...
Jesper Juul
Rok wydania: 2011, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: MiND
Życie w rodzinie. Wartości w par...
Jesper Juul
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: MiND
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać ...
Dale Carnegie
Rok wydania: 2018
Wydawnictwo: Studio Emka
Tajemnice podświadomości
Walerij Sinielnikow
Rok wydania: 2008, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Media i Rynek
Inteligencja emocjonalna - Danie...
Daniel Goleman
Rok wydania: 2007, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: Media Rodzina
Drive. Kompletnie nowe spojrzeni...
Daniel H. Pink
Rok wydania: 2011, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: Studio Emka
Inne pozycje od Edgard
Profesor Henry 6.0 - gramatyka ...
Praca zbiorowa
Rok wydania: 2009, pudełko
Wydawnictwo: Edgard
Niemiecki. Gramatyka z ćwiczeniami
praca zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edgard
Niemiecki. GRAmatyka. Kurs z sys...
Anita Heigelmann Siemieńska
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edgard
Samo Sedno - Internet dla seniorów

Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edgard
Arabski. Kurs podstawowy + 2CD E...
Blanka Łęgowska
Rok wydania: 2009, oprawa twarda
Wydawnictwo: Edgard
Francuski Samouczek...Tous les s...
Agnieszka Wrzesińska
Rok wydania: 2017, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Edgard
Inne z działu Psychologia
Manipulacja ODCZAROWANA! 777 sku...
Marek Skała
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: One Press / Helion
Od zera. Osiąganie niemożliwego ...
Joe Vitale
Rok wydania: 2014, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Sensus
Czy wiesz, kim jesteś? Przewodni...
Jarosław Jankowski
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
Wybierz swoją drogę
Piotr Góral
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Novae Res
Sposób na sukces w marketingu si...
Chris Taylor
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Medium
Efekt miesiąca miodowego
Bruce H.Lipton
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Purana
Mistrz życia
Michał Rozkrut
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Złote Myśli
Nie bój się raka
Miasnikow Aleksander
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: KOS
Polecamy
Och! Książka pełna dźwięków
Herve Tullet
Rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Babaryba
Pierwsza pomoc w nauce macierzyń...
Mirzyńska Lucyna
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: eSPe
Portfolio ocalonych artystów
Julie Orringer, Elżbieta Smoleńska
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Czarna Owca
Sąsiad z piekła rodem T.1 Rozgry...
R.L. Mathewson
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: NieZwykłe
Wróćmy do ziół leczniczych
o. Andrzej Czesław Klimuszko
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Rytm
Batman. Detective Comics T.1 Mit...
Peter J. Tomasi
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Egmont
Self-regulation. Opowieści dla d...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Znak
200 ekosposobów na siew i pozysk...
Zbigniew Przybylak
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Gaj
Gra - Złapmy lwa! 9x9 Shogi
.
pudełko,22x22x4 cm
Wydawnictwo: Ei System
Maseczka ochronna FFP2 (5 szt)
.
Rok wydania: 2020
Wydawnictwo:
copyright Ateneum 2008-2020