Targi Ateneum
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
07-07-2020
Szanowni Państwo, W odpowiedzi na sygnały z rynku wydawnictwo Pearson podjęło decyzję o dodaniu kodów dostępu do komponentów cyfrowych również...
02-07-2020
Szanowni Klienci, informujemy, że zmianie uległy warunki handlowe na pozycje grupy QElements: - Biobuddi - Fat Brain Toy - HalfToys - Modarri - Scentco W...
 
Informacje o przetwarzaniu danych osobowych

RODO
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
ul. Półłanki 12C, 30-740 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

YIN JOGA. NAJSPOKOJNIEJSZY TRENING ŚWIATA
YIN JOGA. NAJSPOKOJNIEJSZY TRENING ŚWIATA
Katalog tematyczny -> Literatura -> Poradniki -> Psychologia

Kliknij aby powiększyć...
Yin joga. Najspokojniejszy trening świata
EAN:
9788365404282
Autor:
Bernie Clark
Wydawnictwo:
Vital
Data premiery:
2016-08-22
Rok wydania:
2016
Oprawa:
broszurowa
Format:
14,5x20,5 cm
Strony:
420
cena sugerowana brutto: 44.40zł
stawka vat: 5%
Yin joga jest spokojną, bardzo odprężającą praktyką dla wszystkich, bez względu na wiek, wagę, stan zdrowia, tryb pracy czy znajomość innych technik jogi. Wycisza i przywraca równowagę. Jest częścią tradycji hatha jogi i łączy wpływy jogi hinduskiej z chińskimi praktykami taoistycznymi oraz z zachodnią nauką, w celu doskonalenia zdrowia na wielu poziomach. Jest idealna dla osób z kontuzjami, bólami kolan, ramion czy szyi. Koncentruje się na stawach, ścięgnach, więzadłach, głębszych sieciach powięzi oraz tkance łącznej.
Autor dzieli się swoim doświadczeniem, prezentując fizyczne korzyści płynące z ćwiczeń yin jogi oraz wyjaśnia, na jakie sposoby ona może Ci pomóc energetycznie, emocjonalnie i umysłowo. Asany przedstawione są w przystępny sposób, co pozwala na pełne ich doświadczanie i bezpieczne wykonywanie dzięki zamieszczonym zdjęciom i pomocnym opisom. Regularna praktyka tej formy jogi buduje harmonię ciała, umysłu i serca. Poprawia nie tylko zdrowie, ale także wzmacnia organizm i co najważniejsze, poszerza zakres wykonywanych ruchów. Dzięki niej lepiej poznasz siebie, zmniejszysz poziom stresu, rozluźnisz się, odpoczniesz fizycznie oraz mentalnie, a także poprawisz trawienie i pracę serca. Będziesz zrelaksowany i wypoczęty, a Twoje samopoczucie z dnia na będzie się stawało coraz lepsze. Ponadto wyrobisz w sobie korzystne nawyki, które pozostaną w Tobie na całe życie.
Spokojny trening zrelaksowane ciało.
Inni klienci kupowali także
W pułapce myśli. Jak skutecznie ...
Hayes Steven, Smith Spencer
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: GWP
Alex Ferguson. Być liderem
Alex Ferguson, Michael Moritz, Krzysztof Cieślik
Rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Sine Qua Non
48 praw władzy. Jak wykorzystać ...
Robert Greene
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Czarna Owca
Uważność w praktyce. Tradycyjne ...
Maciej Wielobób
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
Porozumienie bez przemocy. O jęz...
Marshall B. Rosenberg
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Czarna Owca
Kurs pozytywnego myślenia. Moja ...
Beata Pawlikowska
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edipresse Książki
Podręcznik szybkiego czytania w....
Tony Buzan
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aha!
Jak mniej myśleć
Petitcollin Christel
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Feeria
Bogaty albo biedny. Po prostu ró...
T. Harv Eker
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Studio Emka
Dorosłe dzieci niedojrzałych emo...
Lindsay C. Gibson
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Inne pozycje od Vital
Ketogeniczny post
dr Joseph Mercola
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vital
Borelioza a medycyna alternatywna
Khni Werner
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vital
Samodzielne usuwanie bólu. Terap...
Jacek Skarbek
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vital
Cud oleju kokosowego
Bruce Fife
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vital
Tradycyjna medycyna chińska
Georg Weidinger
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vital
Przeciwzapalna terapia tlenowa
Mark Sircus
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vital
Inne z działu Psychologia
Sposób bycia
Carl R. Rogers
Rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Rebis
Pochwała wątpliwości w.2017
Peter Berger i Anton Zijderveld
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: vis-a-vis Etiuda
Kodeks wygranych. X przykazań cz...
Krzysztof Król
Rok wydania: 2015, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Sensus
Najważniejsza odpowiedź
Matt Kahn
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Biały Wiatr
Religijność seniorów. Uwarunkowa...
Elżbieta Rydz, Anna Tychmanowicz
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: UMCS
Traktaty Słońca. Księga 1
Joseph S. Benner
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Centrum
Terapia dzieci impulsywnych
Ross W. Greene, Stuart J. Ablon
Rok wydania: 2008, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Autoanaliza
Karen Horney
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: vis-a-vis Etiuda
Polecamy
Prawo millenium. Klątwa Kreatoró...
Trudi Canavan
Rok wydania: 2020
Wydawnictwo: Galeria Książki
QualityLandia
Marc-Uwe King
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: NieZwykłe
Bombonierki T.2 - Piankowe niebo
Cathy Cassidy
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: IUVI
Wind Dragons MC T.1 Dragon's Lair
Chantal Fernando
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: NieZwykłe
Prawa epidemii. Skąd się epidemi...
Adam Kucharski
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Relacja
Minerały IUVI Games
.
pudełko,
Wydawnictwo: IUVI Games
Tylko spokój może nas uratować
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2019, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Rafael
Gniew. Inna historia III RP
Tomasz S. Markiewka
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Czarne
Cardblocks Kartonowe klocki kons...
.
pudełko,24,3x21,2x5,5 cm
Wydawnictwo: Egmont
Nie myśl za dużo!
Anne Bogel
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Bez Fikcji
copyright Ateneum 2008-2020