Targi Ateneum
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
07-07-2020
Szanowni Państwo, W odpowiedzi na sygnały z rynku wydawnictwo Pearson podjęło decyzję o dodaniu kodów dostępu do komponentów cyfrowych również...
02-07-2020
Szanowni Klienci, informujemy, że zmianie uległy warunki handlowe na pozycje grupy QElements: - Biobuddi - Fat Brain Toy - HalfToys - Modarri - Scentco W...
 
Informacje o przetwarzaniu danych osobowych

RODO
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
ul. Półłanki 12C, 30-740 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

222 DROGI DO DOBREGO SNU
222 DROGI DO DOBREGO SNU
Katalog tematyczny -> Literatura -> Psychologia

Kliknij aby powiększyć...
222 drogi do dobrego snu
EAN:
9788324169528
Autor:
Kim Jones
Wydawnictwo:
Amber
Data premiery:
2019-04-02
Rok wydania:
2019
Oprawa:
broszurowa
Format:
14,5x20,7 cm
Strony:
304
cena sugerowana brutto: 39.80zł
stawka vat: 5%
Jedna trzecia z nas nie śpi w nocy tyle, ile trzeba. Jesteśmy społeczeństwem,
które cierpi na chroniczny niedostatek snu. Bezsenność może
dawać się mocno we znaki także za dnia z jej powodu możemy być
wyczerpani, nerwowi i źle się czuć. Przyczynia się też do wielu przewlekłych
chorób, jak cukrzyca typu 2, choroby serca, nadciśnienie,
otyłość, depresja.
Ale nie musi tak być! Ta książka zawiera proste i łatwe w realizacji
wskazówki, a także parę zaskakujących i wspaniałych rad opartych
na badaniach naukowych, które pomagają zasnąć i spokojnie spać.
Zaskakująco dowodzi, że wszystko od tego, czy mamy cel w życiu,
czy ogrzejemy stopy, co jemy w ciągu dnia, jak oddychamy, ile czasu
spędzamy na świeżym powietrzu i o czym myślimy, po zmianę codziennych
nawyków i nastawienia może nam pomóc lepiej wypocząć
w nocy.
Dobry sen pomaga odmienić życie na lepsze, a ta książka pomaga to
osiągnąć.
Inni klienci kupowali także
Fenomen poranka. Jak zmienić swo...
Hal Elrod
Rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Galaktyka
"Nie" z miłości
Jesper Juul
Rok wydania: 2011, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: MiND
30 minut dla większej kreatywności
Helmut Schlicksupp
Rok wydania: 2004, oprawa miękka
Wydawnictwo: KOS
Grey zdemaskowany
Dannah Gresh, dr Juli Slattery
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vocatio Oficyna Wydawnicza
Osobowość plus - Jak zrozumieć i...
Florence Littauer
Rok wydania: 2000, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Logos Oficyna Wydawnicza
Kryzys Szkoły
Jesper Juul
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: MiND
Umysł ponad nastrojem wyd. II ro...
Dennis Greenberger , Christine A. Padesky
Rok wydania: 2004, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
15 dróg do sukcesu
Aldona Różanek
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Petrus
Dialog motywujący w terapii zabu...
Henny A. Westra
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Depresja. Próba duchowa?
praca zbiorowa
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Monumen
Inne pozycje od Amber
Apartament pocket
Danielle Steel
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Amber
Mama kazała mi chorować w.2017
Julie Gregory
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Amber
Zakazany mężczyzna
Jodi Ellen Malpas
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Amber
Mistrz ceremonii T.1
Sharon Bolton
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Amber
Wielka przygoda Jeżyka
Poh Jennie
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Amber
Kluseczka
Julie Murphy
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Amber
Inne z działu Psychologia
Sztuka życia. 23 lekcje coaching...
Bob Proctor, Sandra Gallagher
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: MT Biznes
Wychowanie. Najtrudniejsza ze sz...
Elżbieta Chlebowska
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
Wrażliwość: dar czy przekleństwo?
Ilse Sand
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Laurum
Pierwsza pomoc Wykorzystywanie s...
McDowell Josh, Stewart Ed
Rok wydania: 2010, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vocatio Oficyna Wydawnicza
Terapia pacjenta z ryzykiem samo...
David A. Jobes
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Pokonaj stres
Andy Collins
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Rytm Oficyna Wydawnicza
Z odwagą w nieznane
Brene Brown, Magda Witkowska
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Laurum
Lęk. Jak sobie radzić z chorobą ...
Augusto Cury
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: HarperCollins
Polecamy
Mój Bieg. Marcin Lewandowski
Jakub Jelonek
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Precjoza
Portfolio ocalonych artystów
Julie Orringer, Elżbieta Smoleńska
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Czarna Owca
Wąska ścieżka. Dlaczego odszedłe...
Stanisław Obirek, Artur Nowak
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Maseczka ochronna FFP2 (5 szt)
.
Rok wydania: 2020
Wydawnictwo:
Lupus
Jensen Henrik Jens
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Editio
Droga miłosierdzia. Wiara, nadzi...
Dawid Czaicki
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Księży Sercanów
Zemsta gangstera
Anna Wolf
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: NieZwykłe
Star Realms: Colony Wars IUVI Ga...
.
pudełko,6,2x10,8x4,9 cm
Wydawnictwo: IUVI Games
Kepler62 T.1 Zaproszenie
Timo Parvela, Bjorn Sortland
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Widnokrąg
Iskari T.2 - Uwięziona królowa
Kristen Ciccarelli
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: IUVI
copyright Ateneum 2008-2020