Targi Ateneum
Helion
Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
04-06-2020
Szanowni Państwo, Przypominamy o możliwości skorzystania z półrocznego prawa zwrotu na pozycje pozapodręcznikowe – beletrystyka. Zwroty przyjmowane będą na stan naszego...
04-06-2020
Szanowni Klienci, informujemy, że zmianie uległy warunki handlowe na produkty grupy Egmont Batman. W celu sprawdzenia rabatów prosimy o zalogowanie...
 
Informacje o przetwarzaniu danych osobowych

RODO
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
ul. Półłanki 12C, 30-740 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

PSYCHODIETETYKA, CZYLI JAK WYJŚĆ Z BŁĘDNEGO KOŁA..
PSYCHODIETETYKA, CZYLI JAK WYJŚĆ Z BŁĘDNEGO KOŁA..
Katalog tematyczny -> Literatura -> Poradniki

Kliknij aby powiększyć...
Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła..
EAN:
9788328358782
Autor:
Karolina Gruszecka
Wydawnictwo:
Sensus
Data premiery:
2020-03-10
Rok wydania:
2020
Oprawa:
broszurowa
Format:
16,5x22 cm
Strony:
224
cena sugerowana brutto: 39.90zł
stawka vat: 5%
Oto jedyna książka o diecie, którą musisz przeczytać
Kochana! Przyznaj, ile razy w życiu przechodziłaś na dietę odchudzającą? Albo chociaż o niej myślałaś? Jak często zadręczasz się z powodu kilogramów, które Twoim zdaniem są naddatkowe, zbędne i powinny zniknąć? Teraz, natychmiast albo po tygodniu, miesiącu, roku odmawiania sobie ulubionego jedzenia i zastępowania go wstrętnym "karton-gipsem", który podobno jest fit... Tak to niestety nie działa. Dieta polegająca na wiecznych wyrzeczeniach prowadzi do błędnego koła nieskutecznego odchudzania. Opuść ten nieszczęsny krąg i zastosuj zamiast niej system żywienia, który przyniesie rezultaty, a jednocześnie sprawi Ci przyjemność!
Poradnik, który przygotowała dla Ciebie Karolina Gruszecka, dietetyczka, instruktorka fitness i trenerka personalna, stanowi zbiór konkretnych, życiowych i przede wszystkim skutecznych rad. Autorka bazuje na własnym doświadczeniu czerpanym z indywidualnej pracy z pacjentkami oraz na wiedzy z zakresu psychodietetyki. Po przeczytaniu książki zrozumiesz, że wcale nie potrzebujesz pomocy sztabu dietetyków, trenerów i coachów. Siła tkwi w Tobie - nawet bez wsparcia otoczenia jesteś w stanie osiągnąć swój cel. Jeśli pragniesz wyjść z błędnego koła odchudzania, lepiej radzić sobie ze stresem, skończyć z ciągłym podjadaniem, odzyskać zdrowy stosunek do jedzenia, uwierzyć w siebie i pozbyć się kompleksów - tu znajdziesz potrzebne do tego narzędzia. Przekonaj się, że możesz cieszyć się wymarzoną sylwetką bez rezygnowania ze wszystkich przyjemności!
Ruszamy?
Inni klienci kupowali także
Ziołowe kuracje odtruwające i od...
Zbigniew T. Nowak
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: AA
Poczuj się jak w domu.
Frida Rammstedt
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Znak
Potęga podświadomości w.2020
Joshep Murphy
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Świat Książki
Kobieta niezależna
Kamila Rowińska
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Rowińska Business Coaching
Infekcje u dzieci lecz ziołami
Zbigniew T. Nowak
Rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Aromat Słowa
SELF-REG
Stuart Shanker
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Mamania
Jak mniej myśleć
Petitcollin Christel
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Feeria
Jak lepiej myśleć
Petitcollin Christel
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Feeria
Nie interesuje mnie bycie zwykły...
Michał Wawrzyniak
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: One Press / Helion
Jedz i chudnij z dietą SIRT
Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogo
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: RM
Inne pozycje od Sensus
CO-DZIENNIK
Lucyna Klimczak
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
Wiara. Siła napędowa sukcesu
Joe Vitale
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
Przez władzę do miłości. Praktyc...
Maciejewicz Filip
Rok wydania: 2011, oprawa broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
Emocje ujawnione
Paul Ekman
Rok wydania: 2011, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w ...
Dorota Augustyniak-Madejska
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
Trening kreatywności. Podręcznik...
Krzysztof J. Szmidt
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
Inne z działu Poradniki
Witaminy - czy i dlaczego pomagają
dr Ulrich Strunz
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vital
Odkwaszanie. Szybki i skuteczny ...
Laura Wilson
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Vital
Jesteś tym czym są Twoje myśli
Małgorzata Wójcik
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Zabawy plastyczne
praca zbiorowa
Rok wydania: 2012, oprawa twarda
Wydawnictwo: Skrzat
Trzy minuty medytacji
Christophe Andr
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Czarna Owca
Fotografowanie polskiej przyrody
Grzegorz Bobrowicz
Rok wydania: 2018, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Arkady
Mit cellulitu to nie tłuszcz to ...
Ashley Black, Joanna Hunt
Rok wydania: 2018
Wydawnictwo: Vital
Francuzki nie potrzebują liftingu
Mireille Guiliano
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Znak
Polecamy
Mój Blues
Andrzej Matysik, Jacek Kurek
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: eSPe
9 miesięcy. Od zarodka do noworo...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Babaryba
9 miesięcy. Od zarodka do noworo...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Babaryba
Z głową w gwiazdach
Jenn Bennett
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: IUVI
Będziesz siedzieć
Violetta Krasnowska
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Czarne
Kuchnia survivalowa bez ekwipunk...
rtur Bokła, Katarzyna Mikulska
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Pascal
Zgadnij, co to?
Ed Emberley, Anna Czech
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Kropka
Prawa epidemii. Skąd się epidemi...
Adam Kucharski
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Relacja
Tragedia na Przełęczy Diatłowa. ...
Alice Lugen
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Czarne
Prawo millenium. Klątwa Kreatoró...
Trudi Canavan
Rok wydania: 2020
Wydawnictwo: Galeria Książki
copyright Ateneum 2008-2020