Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
16-09-2020
Szanowni Klienci, informujemy, iż wydłużony został termin zwrotów posezonowych 2020. Dla wszystkich wydawnictw z wyłączeniem Hachette Podręczniki oraz Longman PEARSON nieprzekraczalny...
16-09-2020
Szanowni Klienci, informujemy, iż aktualnie gwarantowany termin realizacji zamówień wynosi do 48h. Zalecamy jak najwcześniejsze zaplanowanie zamówień w celu ich szybkiego...
 
Informacje o przetwarzaniu danych osobowych

RODO
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
ul. Półłanki 12C, 30-740 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

MINDFULNESS DLA DZIECI
MINDFULNESS DLA DZIECI
Katalog tematyczny -> Literatura -> Poradniki

Kliknij aby powiększyć...
Mindfulness dla dzieci
EAN:
9788328357426
Autor:
Carole P. Roman, J. Robin Albertson-Wren
Wydawnictwo:
Sensus
Rok wydania:
2020
Oprawa:
broszurowa
Format:
16,8x23,7 cm
Strony:
96
cena sugerowana brutto: 29.90zł
stawka vat: 5%
Doskonale wiemy, że najmłodsi potrzebują regularnego treningu fizycznego, nawet jeśli nie planują kariery sportowej. Jednak nie tylko mięśnie wymagają ćwiczeń! Równie ważna jest praca nad mózgiem, żeby wzmacniać i rozwijać te jego części, które odpowiadają za podejmowanie decyzji, oraz doskonalić umiejętności zapamiętywania i przypominania sobie informacji. Wartościowym efektem takiego treningu jest także nauka kontroli reakcji "uciekaj lub walcz". Przede wszystkim należy nauczyć się uważności. To trudne słowo oznacza bycie świadomym, co jest tu i teraz: co właśnie widzimy, słyszymy, odczuwamy i jakich doświadczamy emocji. Uważność pomaga przejąć kontrolę nad sytuacją i podjąć najlepszą decyzję w danej chwili.
Ta książka jest przeznaczona dla najmłodszych czytelników. Przywołuje historie dzieci, które znalazły się w trudnej sytuacji i musiały dokonać wyboru - a poradziły sobie z tym dzięki wielu różnym technikom. Te zostały opisane głosami samych dzieci, które dzielą się również własnymi ćwiczeniami na uważność, do zastosowania w różnych okolicznościach życiowych. Ponadto znalazły się tu propozycje świetnych ćwiczeń kształcących umiejętność skupiania się na własnych emocjach i rozpoznawania ich. To rzecz, którą młodzi odbiorcy mogą przeczytać wspólnie z rodzicami albo samemu po cichu - a potem wypróbować zaprezentowane techniki, a te, które polubią najbardziej, stosować jak najczęściej w codziennym życiu.
Inni klienci kupowali także
SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
Stoicyzm na każdy dzień roku
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: One Press / Helion
Pozytywne szkolenie psów dla żół...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Rebis
SELF-REG
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Mamania
Jedz i chudnij z dietą SIRT
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: RM
O granicach. Kompetentne relacje...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: MiND
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwic...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
Zabawa w uważność
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Moja supermoc. Uważność i spokój...
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: CoJaNaTo
Pięknie odmienni
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
Inne pozycje od Sensus
Siła stresu. Jak stresować się m...
Kelly McGonigal Ph.D.
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
Spełnione marzenia. Siła wiary, ...
Wayne W. Dyer
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
F**k it! Rób to, co lubisz
John C. Parkin
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
10 lekcji jogi Jamy i nijamy w c...
Agnieszka Passendorfer
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
Sekret przyciągania. Poczuj w so...
Brenda Barnaby
Rok wydania: 2013, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
Myślę, więc jestem. 50 łam. wspo...
Charles Phillips
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
Inne z działu Poradniki
Świnka morska w.2018
Marcin Jan Gorazdowski
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Egros
Asertywność. Sięgaj po to, czego...
Robert Alberti, Michael Emmons
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: GWP
Technika pisania prac magistersk...
Radosław Zenderowski
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: CeDeWu
Pakiet: Święta bez pszenicy, Bez...
Wanda Gąsiorowska
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Bukowy Las
Meble industrialne. Renowacja i ...
Frederick Plun
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Arkady
Mądre mitochondria
Lee Know
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Kobiece
Fińskie dzieci uczą się najlepie...
Timothy D. Walker
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Literackie
Wspomaganie rozwoju dziecka z au...
Małgorzata Mikołajczak
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Difin
Polecamy
Superman. Saga jedności T.2 Ród El
Brian Michael Bendis
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Egmont
Batman. Detective Comics #1000
praca zbiorowa
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Egmont
Królestwo dusz
Rena Barron
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Jaguar
Bałkany. Podróż w mniej znane
Aleksandra Zagórska-Chabros
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Pascal
Zakłamane jedzenie
Hanna Stolińska
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Otwarte
Saturnin
Jakub Małecki
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Basia, Franek i jedzenie
Zofia Stanecka, Marianna Oklejak
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Harperkids
Pandamonium w ZOO Pana Pikulika
Kevin Waldron
Rok wydania: 2013, oprawa: twarda z obwolutą
Wydawnictwo: Łajka
Lepsza połowa
Sharon Moalem
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
Basia, Franek i zasypianie
Zofia Stanecka
Rok wydania: 2020, oprawa: całokartonowa
Wydawnictwo: Harperkids
copyright Ateneum 2008-2020