.png)
.png)
.jpg)
EAN:
9788384416419
Autor:
Wydawnictwo:
Data premiery:
2026-09-23
Rok wydania:
2026
Oprawa:
broszurowa
Format:
205x135 mm
Strony:
512
Cena sugerowana brutto:
69.99zł
Stawka vat:
5%
Rewolucyjny przewodnik, który pokazuje, jak wychować pewne siebie i szczęśliwe dzieci, uwalniając je od nadmiernej zależności od ekranów i wysoko przetworzonego jedzenia.
Dowiedz się, jak:
wyznaczać granice korzystania z ekranów i spożywania wysoko przetworzonej żywności
zastępować czas spędzany przed ekranem atrakcyjnymi zajęciami
organizować codzienność tak, by zdrowe wybory stały się naturalnym nawykiem
stworzyć dom wolny od ekranów - przestrzeń sprzyjającą rozmowom, koncentracji, zdrowemu snowi i wspólnym przygodom.
Ta książka da ci narzędzia, dzięki którym twoja rodzina wypracuje zdrowe nawyki, a dzieci będą szczęśliwsze, pewniejsze siebie, spokojniejsze i bardziej odporne psychicznie.
Doktor Doucleff, łącząc najnowszą wiedzę z zakresu neuronauki i psychologii z własnym doświadczeniem, przedstawia pięciostopniowy program zmiany nawyków, stworzony z myślą o rodzicach i dzieciach. Napisany przez nią praktyczny przewodnik pomaga nauczyć dzieci takiego funkcjonowania, aby same wybierały aktywności i produkty, po których naprawdę czują się lepiej.
