Rynek Zabawek
 
AKTUALNOŚCI
24-09-2020
Szanowni Klienci, przypominamy, że 26.09.2020r. upływa termin awizacji zwrotów Hachette Podręczniki oraz Longman PEARSON. Fizyczny zwrot powinien dotrzeć do magazynu...
16-09-2020
Szanowni Klienci, informujemy, iż wydłużony został termin zwrotów posezonowych 2020. Dla wszystkich wydawnictw z wyłączeniem Hachette Podręczniki oraz Longman PEARSON nieprzekraczalny...
 
Informacje o przetwarzaniu danych osobowych

RODO
ATENEUM SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Sp.K.
ul. Półłanki 12C, 30-740 Kraków


tel. 12 263 73 73   tel. 12 263 82 98
tel. 12 263 70 70   tel. 12 263 82 99
wew: fax - 401, dz. sprzedaży - 400

email: biuro@ateneum.net.pl
 
 
 

ZOBACZ, CO U NAS SŁYCHAĆ

TERAPIA PRZEZ PISANIE
TERAPIA PRZEZ PISANIE
Katalog tematyczny -> Podręczniki akademickie -> Psychologia

Kliknij aby powiększyć...
Terapia przez pisanie
EAN:
9788323343608
Autor:
James W. Pennebaker, Joshua M. Smyth
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rok wydania:
2018
Oprawa:
broszurowa
Format:
17x24,5 cm
Strony:
272
cena sugerowana brutto: 49.90zł
stawka vat: 5%
Uniwersalna metoda terapeutyczna potwierdzona badaniami
Możliwość opowiedzenia o stresujących i przykrych wydarzeniach jest bardzo ważnym elementem procesu terapeutycznego. Takie założenie leży również u podstaw pisania ekspresywnego autorskiej metody opierającej się na opisywaniu bolesnych doświadczeń przez 15-20 minut dziennie, w ciagu kolejnych dni. Jak potwierdzają badania, pisanie o problematycznych sytuacjach prowadzi do wyraźnej poprawy samopoczucia, zdrowia psychicznego i równowagi emocjonalnej, redukuje stres i pomaga w budowaniu relacji.
Książka ta stanowi dokładny opis metody terapeutycznej, wraz ze wskazówkami, jak wykorzystać ją w praktyce zarówno samodzielnie jak i podczas pracy z pacjentem. Zebrane informacje opatrzono licznymi przykładami, przedstawiono wyniki badań oraz przebieg eksperymentów prowadzonych przez ostatnie 30 lat. Proponowane rozwiązania sprawdzają się u osób z problemami psychologicznymi, doświadczających traumy lub narażonych na stres, a także mogą stanowić element terapii lęku, depresji czy zespołu stresu pourazowego.
To doskonała pozycja dla specjalistów chcących poznać metodę pisania ekspresywnego niezależnie od praktykowanego nurtu terapeutycznego. Dzięki przystępnemu i praktycznemu podejściu, opisaną w książce metodę może zastosować każdy, komu zależy na poprawie swojego samopoczucia i zdrowia psychicznego.
Inni klienci kupowali także
Twoja kompetentna rodzina. Nowe ...
Jesper Juul
Rok wydania: 2011, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: MiND
Zakazana psychologia tom 2
Witkowski Tomasz
Rok wydania: 2013, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Cis
Neuronauka w psychoterapeutyczny...
John B. Arden
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Ciało pamięta. Psychofizjologia ...
Babette Rothschild
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Terapia zabawą
Garry L.Landreth
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Jak przestać się martwić i zaczą...
Dale Carnegie
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Studio Emka
Siedem zasad udanego małżeństwa
John M. Gottman
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Samo Sedno - Mindfulness. Trenin...
Mark Williams, Danny Penman
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Edgard
Ile ważą emocje
Małgorzata Kuberska-Kędzierska
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Galaktyka
Terapia poznawcza zaburzeń osobo...
praca zbiorowa
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Inne pozycje od Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Yokai Tajemnicze stwory w kultur...
Foster Michael Dylan
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Zbigniew Herbert i poetyka daru
Brigitte Gautier, Maciej Urbanowski
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Zawarcie małżeństwa jako zagadni...
Ewa Kamarad
Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Skandynawski raj. O ludziach pra...
Michael Booth
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Krąg ufności
Praca Zbiorowa
Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Historia Bałkanów wiek XVIII i XIX
Barbara Jelavich
Rok wydania: 2005, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Inne z działu Psychologia
Ewka, co cię ugryzło?
Ewa Tyralik-Kulpa
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: CoJaNaTo
Stworzona by pragnąć. Tęsknoty k...
Lysa Terkeurst
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Aetos
Uwolnij moc kobiecego mózgu
Daniel G. Amen
Rok wydania: 2015, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Rebis
Możesz uzdrowić swój umysł
Schulz Mona Lisa
Rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Uzależnienia medialne
Agnieszka Ogonowska
Rok wydania: 2018, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Wydawnictwo Edukacyjne
Nie wszystko będzie źle.Jak poko...
Kathleen Smith
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Znak
Praktyczna improwizacja. Jak tec...
Michał Mącznik, Artur Król
Rok wydania: 2014, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Sensus
Intuicja jej siła i słabość
David G. Myers
Rok wydania: 2004, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Moderator
Polecamy
Apokalipsa ks. Dolindo. Czasy os...
Jakub Jałowiczor
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Esprit
Niech to szlak! Kronika śmierci ...
Bartłomiej Kuraś
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Agora
Calypso
David Sedaris
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Filtry
Wielcy muzycy
Robert Janowski, Maciej Szymanowicz
Rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Wydawnictwo: Dwukropek
Tajne imperium
praca zbiorowa
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Egmont
Głodnemu trup na myśli
Iwona Banach
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Dragon
Witamy w Ballyfrann
Deirdre Sullivan
Rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: IUVI
Minerały IUVI Games
.
pudełko,
Wydawnictwo: IUVI Games
Maseczka ochronna FFP2 (5 szt)
.
Rok wydania: 2020
Wydawnictwo:
Kierunek: offline
Agnieszka Krzyżanowska
Rok wydania: 2020, oprawa: zintegrowana
Wydawnictwo: Pascal
copyright Ateneum 2008-2020